J’ai peur que tes proches interprètent tes limites comme un rejet. C’est souvent mal compris. Sois franc, mais choisis des mots qui évitent la confrontation. Explique l’impact sur toi sans accuser. Prends le temps d’expliquer ton besoin d’espace comme une nécessité pour te ressourcer. C’est pas simple, mais tu as le droit de te protéger sans culpabilité. Rappelle-toi, les relations évoluent avec des échanges honnêtes et respectueux.