Dans ce cas précis, j’ai une recette qui déchire : des brochettes de poulet mariné au yaourt et épices. Tu coupes le poulet en cubes, tu mélanges avec du yaourt, un peu de cumin, paprika et un soupçon de citron. Laisse mariner une heure et hop, tu embroches ça. En 15 min au air fryer, c’est prêt ! J’suis pas fan des légumes rôtis non plus, mais avec un bon mélange d’épices, ça peut le faire. T’as aussi l’option de croustillants de fromage à la semoule si tu veux te faire plaisir ! Ça change des classiques !