La solution c’est de réapprendre à apprécier les saveurs simples. Au lieu de lutter contre la tentation, j’ai commencé à redécouvrir des douceurs naturelles comme le chocolat noir ou même des compotes maison sans ajout de sucre. C’est un voyage vers des plaisirs plus authentiques. En ce qui concerne les sodas, j’ai remplacé ça par des infusions fruitées, ça fait du bien et ça désaltère. Avec un peu d’expérimentation, on trouve finalement son équilibre sans frustration.