Ma routine c’est d’trouver l’fun dans les p’tits exos. J’me dis que le corps, c’est comme une maison, faut l’entretenir sans trop dépenser. Les squats, c’est un bon départ, mais faut pas oublier la créativité ! Des étirements en rythme avec de la musique, ça peut être bien plus chouette qu’un entraînement barbant. Pourquoi pas danser tout en travaillant les abdos ? L’important, c’est de pas s’ennuyer et rester à l’écoute de son corps. On s’perd pas dans l’monde si on bouge un peu chaque jour !