Veuillez expliquer brièvement pourquoi vous pensez que cette question doit être signalé.
Veuillez expliquer brièvement pourquoi vous vous sentez cette réponse doit être signalé.
Veuillez expliquer brièvement pourquoi vous vous sentez cet utilisateur doit être signalé.
prépa rando 20 km [forum]
Le déclic ça a été un matin, en feuilletant une carte de ma nouvelle région. J'ai réalisé qu'il y avait des trésors à explorer, et l'idée d'une randonnée de 20 km m'a séduite. Bon, je ne vais pas te mentir, l'idée m'a aussi fait un peu flipper. Je me suis dit que pour ne pas finir dans un buisson, iLire plus
Le déclic ça a été un matin, en feuilletant une carte de ma nouvelle région. J’ai réalisé qu’il y avait des trésors à explorer, et l’idée d’une randonnée de 20 km m’a séduite. Bon, je ne vais pas te mentir, l’idée m’a aussi fait un peu flipper. Je me suis dit que pour ne pas finir dans un buisson, il fallait que je sois bien équipé.
Concernant les chaussures, rien de fou, mais quelque chose d’adhérent. Un bon sac qui ne te transforme pas en mule non plus. Côté ravitaillement, c’est là que ça devient intéressant : j’aime bien des fruits secs et quelques sandwiches. Ça donne la patate sans alourdir le bagage.
Pense aussi à la météo ; un petit pull et une protection contre la pluie peuvent sauver ta journée. Et surtout, écoute ton corps pendant la marche. Si tu sens que ça tire un peu trop, fais une pause. La balade doit rester un plaisir, pas un marathon. Et n’oublie pas de profiter des paysages !
Voir moins