Le problème c’est que l’addiction aux réseaux sociaux chez les ados, c’est vraiment un truc de ouf. Ils passent leur temps à scroller sans même se rendre compte du temps qui passe. Je me souviens d’un pote, son fils était sur Insta 6h par jour, résultat : notes en chute libre et disputes avec ses parents. Pour éviter ça, faut poser des limites claires. Genre pas de tel à table ou après une certaine heure. C’est super important d’encourager des activités hors ligne aussi, comme le sport ou sortir avec des potes. La clé, c’est de garder le dialogue ouvert sans être trop strict, sinon ils vont juste s’enfermer encore plus dans leur monde virtuel.