Tous les jours je m’installe avec un bouquin, mais j’te jure, c’est pas toujours simple. Entre les distractions et le cerveau qui part dans tous les sens, j’prends l’habitude de faire des pauses régulières. Une méthode qui marche bien, c’est de poser des questions avant de commencer. Genre, qu’est-ce que je veux vraiment retenir ? Ensuite, je surligne des passages qui me parlent, ça m’aide à rester focus.

J’trouve aussi que faire des résumés après chaque chapitre, même un petit mot ou deux, aide à ancrer les infos. Du coup, ça évite de se perdre dans la masse d’infos. Une autre astuce, c’est d’en parler avec des amis ou en ligne, ça permet d’échanger et d’approfondir ce qu’on a lu.

Et n’oublie pas de prendre du temps pour digérer tout ça, c’est important. Ça fait moins de pression et tu retiendras mieux, biloute !