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routines du matin réalistes [forum]
Génial! Commence par préparer tes affaires la veille. Mets tout près de la porte, comme ça t'es pas en galère le matin. Ça fait gagner du temps! Essaie aussi de te lever un peu plus tôt, même 10 min, ça aide à décompresser. On est tous dans le même bateau, t'inquiète!
Génial! Commence par préparer tes affaires la veille. Mets tout près de la porte, comme ça t’es pas en galère le matin. Ça fait gagner du temps! Essaie aussi de te lever un peu plus tôt, même 10 min, ça aide à décompresser. On est tous dans le même bateau, t’inquiète!
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