si seulement j’avais osé aborder les gens au parc ou dans les cafés, tu sais, juste un p’tit sourire et un bonjour ça peut changer bcp de choses. g eu du mal aussi, mais faut pas hésiter à se lancer. participe à des activités, même des cours où t’apprends un truc nouveau. ça crée des liens sans pression, et puis tu peux discuter en mode chill après. discute avec tes voisins, propose d’aider ou partage une boisson. tjrs mieux de montrer que t’es là pour échanger plutôt que juste chercher des amis. et n’oublie pas d’être patient, tout vient à point à qui sait attendre, même si c’est pas évident au début. courage !