j’étais sous la douche en pensant à mes journées de télétravail, tu sais celles où je reste devant l’écran pdt des heures. c vrai que g remarqué ma peau un peu plus terne et fatiguée. pk ? c peut-être la lumière bleue ou le fait que je sort pas bcp de chez moi. mtn que je suis souvent devant l’ordi, j me demande si ça a un impact sur ma peau. et c pas juste une question d’hydratation, mais aussi de protection contre cette lumière bleue qui est censée être mauvaise, non ? j gère mal ce genre de trucs alors si t’as des conseils ou des astuces pr protéger ma peau tout en bossant depuis chez moi, ça serait cool. je veux pas finir avec une peau de zombie à force de regarder l’écran ! t’en penses quoi ?
Questionneur
Mouais, t’as raison, l’écran ça flingue un peu la peau. J’suis tout le temps devant mon ordi aussi, et j’ai remarqué qu’avec la lumière bleue, ma peau tirait un peu plus. Un truc qui marche bien, c’est d’utiliser une crème anti-lumière bleue, ça aide à protéger. Et n’oublie pas de sortir prendre l’air quand tu peux, même cinq minutes, ça fait du bien. Hydrate-toi aussi en buvant de l’eau, sérieux ! Et puis pense à mettre une bonne crème hydratante le matin et le soir pour éviter cet aspect zombie. C’est bête, mais des petites habitudes comme ça font la diff !