c vrai que jme sens un peu largué sur les goûters sans sucre ajouté pk je vois bcp de gens en parler et mtn g l’impression d’être à la ramasse. tjs des idées comme des fruits ou des barres maison mais moi j’y arrive pas. g jamais trop aimé cuisiner alors c compliqué. cmt vous faites pour pas craquer sur les trucs sucrés ? y a des recettes simples à faire ou pas ? j’aimerais bien comprendre comment intégrer ça dans ma routine, parce qu’en ce moment je mange souvent n’importe quoi et c’est pas top pour ma santé. j’ai peur de pas trouver d’idées qui me conviennent ou que ça prenne trop de temps. si quelqu’un peut partager ses astuces ou expériences, ce serait cool.