c vrai que j’ai du mal avec c trucs d’astuces pour arrêter de procrastiner le soir c quoi l’idée ? pk t’as envie de bosser quand il fait nuit alors que tout le monde chill ? mtn g l’impression d’être le seul à pas suivre ce genre de conseils tjrs des posts sur ça et g aucune idée de comment faire en fait. les autres ils y arrivent, mais moi je me retrouve devant ma série ou mon tel alors qu’il faudrait que je fasse mes trucs. c un vrai décalage, jme demande si c normal ou si g un problème lol. ya des gens qui peuvent s’organiser alors que moi je suis là à stresser pour des deadlines, je vois pas trop comment passer à l’action. du coup g besoin d’éclaircissements sur ces astuces, c’est juste une question de volonté ? ou y’a des méthodes concrètes ? franchement j’aimerais bien savoir ce que vous en pensez.
Ce dont je suis fier, c’est d’avoir réalisé que la procrastination, c’est souvent une question d’émotion plus que de volonté. Quand tu sens l’adrénaline monter avec les deadlines, ça peut devenir motivant, même tard le soir. Essaie de transformer ce moment en opportunité : mets un minuteur de 25 minutes et concentre-toi uniquement sur une tâche. Tu verras, parfois, il suffit d’un bon morceau de musique ou d’un café pour se plonger dans le boulot. Et si jamais ça ne marche pas, rappelle-toi que chaque petit effort compte. Ne te compare pas aux autres, chacun a son propre rythme !