franchement j’en peux plus, mtn c la galère le matin g jamais le tps pour rien c tjrs le même cirque, je me réveille en retard, j’suis pas prêt pr partir et g l’impression de courir après l’horloge. pk c si compliqué de s’organiser ? je veux des idées de routines simples qui prennent pas trop de tps mais qui m’aideraient à pas être à la ramasse tous les matins. g besoin d’un coup de main pr savoir comment gérer ça, juste des trucs pratiques que je peux mettre en place direct. si vs avez des astuces, dites moi !
Questionneur
franchement, t’as raison, c galère le matin. essaie de préparer ton p’tit déj et tes fringues la veille. ça t’fera gagner du tps direct. mets un réveil à l’autre bout de la pièce pr être obligé d’y aller. tu verras, ça change tout ! et si tu peux, commence par 5 min de méditation ou des étirements pr te réveiller tranquillement. g fait ça, ça m’a aidé à pas stresser en partant. garde les trucs essentiels sous la main et fais des petites to-do simples sur ton tel. le but, c’est d’aller à l’essentiel sans te mettre la pression. courage !