Si tu lui as envoyé un message, je ne comprends pas grand-chose à sa façon de réagir. Après tout, c’est son choix de lire ou non ton texto, quand il le décide. S’il ne veut pas être dérangé, qu’il le lise plutôt le matin. Il peut aussi assumer ce niveau de responsabilité. Je ne suis pas plus pour qu’on transfère ça à votre fils. Il a déjà assez à gérer. Je pense que tu vis plus sereinement si tu arrêtes de vous occuper en parallèle de lui pendant ses moments. Forcément, il peut y avoir des accrocs, mais tant qu’il n’est pas question de mettre sa vie ou sa santé en danger, je trouve ça acceptable. J’ai déjà tenté le principe, ça m’a un peu agacé, mais moins que l’autre option. Et le fait qu’il puisse encore te blesser facilement, ça montre qu’il faut davantage de distance.

Arrête tout de suite. Hier soir j’ai revu mon pote au café, et j’ai eu un moment affreux dans le ventre. Il a décroché en plein milieu d’une conversation, regard fixe, mains qui tripotent le même truc, puis d’un coup il se met à respirer vite et il veut rentrer. Moi je l’ai pris pour “s’en vouloir” ou “trop de pression perso”, et j’ai honte parce que je me suis dit ça sans vérifier.

La pnl “marche” pas magiquement, c’est un outil de langage + attention, et si tu t’en sers en mode performance ça te met dans le faux. Moi j’ai vu ça: 1 fois je recadrais tjs trop, la personne sentait le jeu, et moi j’étais vrmt pas aligné. Le dosage c’est: tu bosses pr comprendre, pas pr imposer. Tu changes 1 paramètre max, tu check l’effet, et si ça te rend mal à l’aise, tu stop.