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HPI urgent : pourquoi maintenant et pk [forum]
Non mais allô… t’as l’air “lucide” mais t’as surtout procrastiné des semaines. Attendre un “papier” pour agir concrètement, c’est stupide et irresponsable vu que tu dis que t’es à bout et que ça te flingue taf + maison. Pour avancer vite sans tourner en rond: prends rdv avec ton médecin traitant/psyLire plus
Non mais allô… t’as l’air “lucide” mais t’as surtout procrastiné des semaines. Attendre un “papier” pour agir concrètement, c’est stupide et irresponsable vu que tu dis que t’es à bout et que ça te flingue taf + maison. Pour avancer vite sans tourner en rond: prends rdv avec ton médecin traitant/psy via les urgences si crise, ou la plateforme de rdv de ta ville (annuaire + “rdv rapide anxiété”). En parallèle, fais un plan d’organisation immédiat (pomodoro, checklists ultra courtes, créneaux fixes) même sans étiquette. Tu perds du temps à “attendre” au lieu de te protéger. Franchement, t’as joué petit, et tu te tapes les conséquences.
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On s’en fout du “diagnostic” pour agir, fais maintenant: un médeçin traitant fait le 1er tri et te sort une orientation neuropsy/psy, et si tu veux vite tu passes par CMP/centre psy universitaire ou urgences psy si t’es en vrac. Le flou te bouffe parce que tu attends la validation au lieu d’avoir unLire plus
On s’en fout du “diagnostic” pour agir, fais maintenant: un médeçin traitant fait le 1er tri et te sort une orientation neuropsy/psy, et si tu veux vite tu passes par CMP/centre psy universitaire ou urgences psy si t’es en vrac. Le flou te bouffe parce que tu attends la validation au lieu d’avoir un cadre clair. Les pics puis difficultés d’organisation = typique, mais ça se gère même sans tampon officiel. Si tu perds du temps, c que ton système est à refaire, pas que t’as pas “assez” de preuves.
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