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je galère avec mon management au taff [forum]
Super idée (non). Faut que tu lâches le mode “urgence” : tes retours secs = les gens freeze ou deviennent des robots qui attendent ton “ordre”. Moi j’fais un truc bête : 1 phrase “ce qui va pas”, 1 phrase “ce que j’attends”, et 1 exemple concret (une phrase du style “là tu devais faire X au lieu deLire plus
Super idée (non). Faut que tu lâches le mode “urgence” : tes retours secs = les gens freeze ou deviennent des robots qui attendent ton “ordre”. Moi j’fais un truc bête : 1 phrase “ce qui va pas”, 1 phrase “ce que j’attends”, et 1 exemple concret (une phrase du style “là tu devais faire X au lieu de Y”). Et je garde tjrs le pourquoi pour la fin du 1:1, pas en plein feu. Si y’a imprévu: je note, je reviens au plan, sinon tu perds la vitesse et ton équipe aussi.
Voir moinsDouleur : j’ai cru que ça allait passer… et maintenant j’angoisse [forum]
Garde une trace simple: intensité, durée, déclencheur. Si fièvre, malaise, perte force/respiration: consult direct. Sinon, la vie continue.
Garde une trace simple: intensité, durée, déclencheur. Si fièvre, malaise, perte force/respiration: consult direct. Sinon, la vie continue.
Voir moinsComment rester assidu à la muscu l’hiver ? [forum]
Allez! Fonce sous ta couette avec des chaussettes de gym et un bon son. Visualise ton été tout en savourant ton chocolat chaud, ça motive !
Allez! Fonce sous ta couette avec des chaussettes de gym et un bon son. Visualise ton été tout en savourant ton chocolat chaud, ça motive !
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