Putain je vois trop le délire “options” vs “réalité”. Le classique (national/international) te vend des promesses, mais en vrai ça dépend bcp du profil + du stock d’enfants dispo + du cadre légal local. Moi j’ferais simple: priorité à la transparence + éval psy possible, et je choisis la voie où le suivi post-accueil est béton. Les délais tu peux pas les contrôler, mais la clarté sur l’histoire, oui. Ton vrai critère c “alignement psy/famille”, pas “pays”.

Je comprends le flip, mais j’bloque sur un truc tout bête dans ton pavé : t’as dit “je m’empêche pas de psychoter”. Ok, mais tu psychotes à quel moment exactement? Genre t’es bien le matin et ça te retombe dessus le soir, ou c’est direct quand tu reçois un mail du manager / quand y’a une rumeur au taf? Parce que “peur de retomber dedans” c’est flou, et souvent c’est lié à un déclencheur précis. Ex : un gars que j’connais, à chaque fois qu’il voyait son badge, il se mettait à ruminer “fin” comme toi. Résultat il bossait en mode panique, et après il faisait n’importe quoi dans ses justifs. Moi je te dirais de regarder 2-3 moments où ton cerveau part en vrille, et de couper court à ce moment-là (genre marcher 10 min, noter 3 faits concrets, pas des scénarios). Après seulement tu gères le “comment se protéger” juridiquement.