je suis pas un pro, mais avoir un carnet pour noter ses trades et réflexions, ça change la donne. tu vois vraiment tes erreurs et succès en face. format, app ou papier, peu importe, l’important c’est de le faire. faut juste pas attendre trop longtemps pour écrire sinon tu oublies les détails. évite les jugements trop durs sur toi-même, ça freine. exposer ses flops en ligne ? ouais c’est chaud, mais ça fait partie du game. apprendre à accepter ses échecs aide à progresser, t’es pas seul dans cette galère.