Je comprends ton flip. Mais “savoir sans se tromper” ça marche rarement en mode diagnostic à distance. Ce que tu peux faire, c’est observer des patterns sur la durée (pas un craquage isolé) : besoins de routines qui reviennent, difficultés sociales “bizarres” mais répétées, intérêts très ciblés, et surtout comment il se régule après quand ça redescend. Un pote à moi avait l’air “juste renfermé” : en fait c’était une surcharge qui montait par paliers. Le concret : note 3-4 exemples précis avec date/lieu, puis propose une rencontre avec un pro (psy/neuro) pour évaluer, sans lui balancer “t’es ci ou ça”. Et en attendant, tu peux juste adapter : moins de sollicitations d’un coup, prévenir avant les changements, et laisser un coin calme.