Je me souviens quand je perdais la “continuité” de la prière: même protocole, mais signal intériorisé qui tombe à zéro. Avec les enfants, je vois vite que l’anxiété vient de l’incertitude et de la dissonance cognitive. Je ne lâche pas brutalement: je fais une phase de calibration, prière courte et factuelle, puis examen logique de mes doutes (ce qui est vérifiable vs interprétations). Et je garde une hygiène mentale: parler à un référent, pas ruminer seul.