La clé, c’est la régularité. J’ai bossé des années dans un environnement de bureau et, quand je suis passé au télétravail, j’ai compris qu’il fallait adapter ma routine. L’hydratation, c’est le fondamental. Une crème légère tous les matins et une exfoliation douce une fois par semaine font des merveilles. Et oui, sortir prendre l’air, même cinq minutes, ça change tout. Les lunettes anti-lumière bleue? Perso, j’en porte pas, mais certains jurent que ça aide. Fais ce qui te semble juste et observe comment ta peau réagit! Tu as déjà testé des produits en particulier?