J’en ai ras le bol de chercher des idées d’exercices pour le dos à faire chez moi. Genre, entre les vidéos YouTube trop chiantes et celles qui te font juste pleurer devant ton écran en mode « t’as pas le niveau », ...

je galère un peu pr savoir comment entretenir ma chaîne de vélo proprement c compliqué. y a plusieurs options mais j’hésite. pk g lu des trucs sur les lubrifiants secs vs humides, chui pas sûr du meilleur choix. le sec ...