Entre nous, courir le matin ou le soir, c’est un peu comme choisir entre un bon pastis et une bonne bière. Chacun a son petit goût, hein ! Je me souviens de mes débuts, j’me disais que le lever du soleil allait m’apporter l’énergie. Au début, j’étais là, tout frais et motivé. Mais au bout d’un moment, avec les jours qui s’allongent, la fatigue s’installait et je voyais plus mes amis que ma paire de baskets ! Les matins froids aussi… Peuchère, ça donne pas envie de sortir.

Puis je me suis tourné vers le soir. Écoute-moi bien, il y a un truc magique à courir quand le ciel se teinte d’orange et que tout est tranquille. Le souci ? La flemme après une journée éreintante et souvent j’sautais la séance pour aller prendre un apéro. Le dilemme reste entier : est-ce qu’on progresse mieux sous la fraîcheur du matin ou sous les couleurs du crépuscule ?

Finalement, chacun trouve son rythme selon sa vie. Faut juste écouter son corps et sa motivation du jour. T’as déjà remarqué ça ? C’est pas si simple en fait…