J’ai eu le même vertige que toi : je faisais “les bons gestes” à la maison en mode je me rattrape… et je sentais que ça sonnait comme un pansement sur une fuite. Mon déclic (pas glamour, j’avoue) c’est quand j’ai compris le truc bête : l’écologie n’est pas juste “être gentil avec l’air”, c’est surtout réduire les émissions à grande échelle, et ça veut dire des choix politiques/industriels autant que personnels. Chez moi, j’ai longtemps culpabilisé parce que je pensais que “si je consomme pareil, c’est mort”. En fait, le système pèse : si t’as un trajet pas négociable, un logement mal isolé, ou un budget serré, t’es pas un méchant, t’es juste coincé.

Du coup je regarde l’écologie comme un “contrat” : l’État et les entreprises doivent rendre le propre plus simple et moins cher, et toi tu fais ce qui est efficace sans te cramer. Ça enlève le cringe de la moraline, et ça donne du concret.