Dire “ça m’avance pas” parce que t’as rien d’assez concret, ok. Mais ta façon de demander “des exercices” sans bosser entre deux séances, c’est le piège classique: la thérapie sans pratique, ça reste du blabla et tu te plains. Tu veux une solution magique, pas un travail. Stupide et irresponsable, vraiment, de juger tout le process sur une poignée de réunions sans effort.