J’ai remarqué que quand t’atterris sur des histoires “ça casse pas”, ça te fait bizarre, parce que souvent… ça casse quand même. Moi je pense que le vrai moteur c’est pas “être en béton”, c’est plutôt comment tu t’aides quand ça fait mal. Y’a des gens qui ont appris très tôt à compter sur un truc: un mot d’une daronne, un cadre, une routine chelou mais stable, ou juste un “moyen de respirer” quand tout s’emballe. Wesh, ça peut être un trait de caractère aussi, mais pas au sens “t’es né chill”. Plus genre t’as été entraîné sans t’en rendre compte, au fil des galères.

Et oui, le contexte joue à fond: si t’as un minimum de sécurité, d’soutien, même discret, tu te répares plus vite. Si t’es livré à toi-même, ça use, ça sature, et t’appelles ça “chance” alors que c’est juste t’as pas pris la même vague.

Après, ça s’entretient. Pas en mode inspiration à deux balles. Tu bricoles: tu coupes un peu le bruit, tu gardes une petite habitude qui te ramène au corps, tu parles à quelqu’un quand t’es au bord. Parfois ça te rend pas “fort”, ça te rend juste vivant… et ça, askip, c’est déjà énorme. Et moi je te jure, la tête après ça change: tu deviens moins dans le “je subis”, plus dans “ok, je sais quoi faire avec la douleur”. Ça passe ou ça casse, mais ça peut basculer vers du mieux.