Entre nous… le “faut être ferme et douter pas” j’y ai cru, genre grave. Avant, j’ai grandi avec des adultes en mode “tu obéis sinon t’as la tempête”, et moi je faisais juste semblant d’aller bien. Trop longtemps. Puis j’ai tout essayé: autorité sèche, gentillesse molle, négos interminables… résultat: ça passait jamais, et je me sentais en carton. Ce qui a changé mon délire, c’est de remplacer la “fermeté” par de la cohérence: mêmes conséquences, expliquées en 10 sec, et surtout je valide le ressenti du moment (sans mode psychologie). Quand je me plante, je corrige direct, et ça tue pas la confiance: ça la renforce. Pour le doute: c’est normal, t’es pas un robot.