Ces temps-ci, je me suis rendu compte que les sessions de sport le matin, c’est pas toujours la panacée. Une fois, j’ai voulu tester ça et j’étais trop naze, genre l’énergie zéro. Par contre, le soir, après une journée intense, ça m’a grave aidé à décompresser et à me motiver. J’ai même eu des meilleurs temps en fin de journée. Donc ouais, ça dépend vraiment de ton rythme et de ce qui te fait kiffer. À toi de voir ce qui te booste le plus !