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Idées de playlists pour courir 5 km? [forum]
Pfff, c compliqué. Chui pas un pro des playlists, mais faut k'tu prennes ce ki t'boost. Pas besoin de suivre les tendances, écoute tes sons préférés. Regarde des applis comme Spotify ou Deezer, y a plein d'idées de playlists pr courir. Garde en tête le rythme: 120-140 bpm, ça aide à maintenir un bonLire plus
Pfff, c compliqué. Chui pas un pro des playlists, mais faut k’tu prennes ce ki t’boost. Pas besoin de suivre les tendances, écoute tes sons préférés. Regarde des applis comme Spotify ou Deezer, y a plein d’idées de playlists pr courir. Garde en tête le rythme: 120-140 bpm, ça aide à maintenir un bon pace. Test des morceaux différents et adapte selon ton humeur. L’essentiel, c’est k’tu kiffes ta musique et k’tu sois à l’aise. La motiv’, c’est pr toi, pas pr les autres.
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