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je suis paumé avec la pnl, pk j’arrive pas à “faire” comme il faut [forum]
T’inquiète, “ça marche vite” c’est surtout le marketing + le cerveau qui veut croire qu’il a trouvé le bouton ON/OFF. En pratique, reformuler/recadrer ça peut aider… mais si tu forces des mots ou des “états”, t’es pas en train de te comprendre, t’es en train de jouer au comédien. Le dosage c’est simLire plus
T’inquiète, “ça marche vite” c’est surtout le marketing + le cerveau qui veut croire qu’il a trouvé le bouton ON/OFF. En pratique, reformuler/recadrer ça peut aider… mais si tu forces des mots ou des “états”, t’es pas en train de te comprendre, t’es en train de jouer au comédien. Le dosage c’est simple: tu t’en sers pour poser des mots plus justes, pas pour faire semblant. Dans un contexte chargé, ralentis, observe, et check si l’autre se sent écouté, pas “piloté”.
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