C’est non direct: le télétravail te bouffe surtout parce que t’es “présent” mais pas “dans le coup”. Moi j’ai fait le champion 2 jours puis j’ai fini à scroller Slack en mode fantôme, réveil à 9h et taf à 11h… puis culpabilité jusqu’à 19h. Le déclic c’est quand j’ai arrêté de négocier avec moi-même et que j’ai mis des mini-missions toutes les heures, sinon je m’évapore. Courage mec.