j’te jure ça me rend dingue cette histoire de deuil mtn je suis tjs en mode off j’arrive plus à faire les trucs simples et ça me ronge pk y a tjrs cette vague au mauvais moment au taf chez moi ds la rue je sors 2min et je replonge je comprends pas comment “avancer” qd c revient comme ça g l’impression d’être coincé dans une boucle et que personne voit vraiment le bordel dedans ce qui me pose problème concret c’est l’énergie zéro l’oubli les pleurs et le fait que je repousse tout pk ça me fait peur et ça m’épuise je veux des solutions pratiques maintenant genre quoi faire quand ça tape et comment reprendre un rythme sans me sentir nul