c vrai que mtn avec l’été qui arrive, j’me rends compte que je goute tjrs les mêmes trucs au bureau. l’autre jour j’étais en promenade et j’ai vu une meuf qui avait un super lunch avec des salades colorées et tout, ça m’a fait réfléchir. pk g tjrs la même chose dans ma gamelle ? j’suis à fond sur les wraps et les sandwichs, mais ça devient relou. alors j’me suis dit qu’il fallait changer un peu. mais c’est pas évident de trouver des idées de lunches froids qui déchirent, c’est souvent la même routine. du coup je voulais savoir si vous avez des recettes ou des idées originales pour éviter la monotonie au boulot ? j’aimerais bien essayer des trucs nouveaux sans trop galérer à préparer.
Franchement, je dois avouer que j’suis fan des salades composées, tu peux mettre tout ce que tu veux dedans, c rapide à préparer. J’prends du quinoa, des fruits secs et des bouts de fromage, c’est bon et ça change. Ou alors un couscous froid avec des épices, trop stylé ! Tu peux aussi essayer les poke bowls, c’est fresh et t’as plein de choix. Faut juste pas hésiter à mixer les goûts pour pas s’ennuyer !
Concrètement, t’as pas besoin de te prendre la tête pour tes lunches. Un bon coup de folie, c’est d’emmener des restes de la veille, mais façon salade : rajoute des légumes frais, un peu de féculents, et hop, c’est coloré et bon. Sinon, pourquoi pas des mezze ? Genre houmous, légumes croquants et pita. C’est simple à préparer et tu peux varier les saveurs facilement. Ça change tout sans trop de boulot, et tu fais le show au bureau !