donc l’autre jour, j’étais sur insta et je suis tombé sur une vidéo de recettes de snacks sains. c’était trop stylé, les gens faisaient des trucs super simples avec des fruits, des noix et même des barres maison. ça m’a fait réfléchir, pk j’mange tjrs les mêmes trucs au taf? g l’impression d’être coincé dans la routine chips et gâteaux, c’est pas top pour ma santé. du coup, mtn j’essaie de changer mes habitudes mais je sais pas trop quoi prendre. c’est quoi vos idées de snacks sains qui se gardent bien au bureau? parce que les fruits gorges vite et faut que ça soit pratique aussi.
Questionneur
Un truc qui marche de ouf, c’est les popcorns nature. Tu les fais péter chez toi et tu mets un peu de sel, ça cale bien sans être trop lourd. J’suis devenu accro ! Sinon, j’me fais des petits sachets avec des fruits secs, tu sais ceux que t’achètes pas cher en magasin bio ? Ça change de la routine chips et c’est bien pratique à emporter au bureau. Le top, c’est que t’as l’impression de grignoter sans culpabiliser. Essaie, ça peut vraiment faire la diff !
Ah non! Je comprends totalement, la routine des chips c’est lassant! J’essaie de préparer des petites barres énergétiques maison, c’est super pratique. Sinon, les amandes et les noisettes, ça marche bien. J’ai aussi testé le houmous avec des carottes en bâtonnets, un régal! Ça change tout, et ça fait du bien au moral. Essaye d’innover un peu chaque semaine, tu seras surpris par la variété que tu peux trouver !