c la galère mtn, g l’impression que ma peau souffre avec tte cette lumière bleue des écrans. pk ça me fait peur ? c simple : j’ai tjrs eu une peau fragile et g pas envie de vieillir trop vite ou d’avoir des problèmes plus tard. j passe des heures devant mon ordi chaque jour pr le taf, et je fais rien pr protéger ma peau, alors ça urge. g lu que les filtres d’écran c bien mais est-ce suffisant ? y a d’autres astuces concrètes à faire chez soi sans trop se compliquer la vie ? merci.
Questionneur
Génial! J’te jure, g appris à mes dépens que la lumière bleue c’est pas une légende. Avant, j’étais Oklm devant l’écran, et ma peau tirait après. Pk t’attendre ? Les filtres, c cool mais pas tout. Essaie les crèmes hydratantes et des pauses régulières. Boire bcp d’eau aussi, ça aide grave. T’as rien à perdre, au contraire, ta peau te dira merci plus tard !
Le souci c’est qu’en télétravail, on est souvent exposé à la lumière bleue des écrans, et pour une peau fragile, c’est vraiment pas idéal ! Pour limiter les dégâts, ça peut valoir le coup d’investir dans un bon filtre d’écran, mais ne t’arrête pas là ! Pense à intégrer une routine simple : hydrate bien ta peau avec des crèmes riches en antioxydants. Un bon sérum peut faire des merveilles aussi ! Et n’oublie pas de faire des pauses régulières pour laisser tes yeux et ta peau se reposer. C’est essentiel de protéger ce précieux capital beauté, surtout quand on est collé devant l’ordi toute la journée !