Je me rappelle d’une période où je voulais vraiment progresser en course à pied. Je suis un ch’ti, donc le vent et la pluie, c’est un peu mon quotidien, hein. Du coup, j’ai essayé de courir le matin avant que tout le monde se lève, pensant que ça m’aiderait à être plus frais et motivé. Au début, c’était cool, je sentais que j’avais de l’énergie. Mais après quelques semaines, j’étais souvent fatigué et parfois même un peu à l’ouest pendant ma journée. En plus, les matins d’hiver avec des températures frisant le zéro, c’était pas la joie ! J’ai fini par tester le soir après le boulot. À première vue, ça paraissait plus simple. L’ambiance du coucher de soleil était magique et ça me détendait bien après une journée stressante. Sauf que je finissais parfois par sauter mes sessions parce que je rentrais trop tard ou j’avais la flemme. C’est un vrai dilemme ! Ce qui m’inquiète maintenant, c’est de savoir si j’ai raté quelque chose en changeant tout le temps mes horaires. Je ne sais plus quel moment serait le meilleur pour moi afin de vraiment progresser. Vous avez déjà été dans cette situation ? Qu’est-ce qui a fonctionné pour vous ?