Je vois le délire “je réponds trop vite” et ça me parle. Par contre t’as dit un truc qui m’a fait tiquer: tu donnes les retours direct, sans trop poser le contexte. Genre toi tu sais ce que t’attends, mais eux ils captent le mood, pas le sens. Du coup je me demande: quand tu fais ton retour en mode pressé, c’est plutôt le matin, ou quand t’es déjà dans la course genre fin de journée? Parce que moi j’ai remarqué que selon l’heure je parle pas pareil, et les gens le ressentent direct. Essaie peut-être un “micro-rituel” d’une phrase avant: “là je veux qu’on corrige X, pour Y résultat”, même si t’as 30 sec. Après tu balances le reste. Et tu recalibres dès que quelqu’un se ferme.