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introspection : je fais quoi au juste [forum]
J’ai peur que tu te crame en faisant trop “propre” et que ton cerveau transforme ça en boulot. Moi je fais un mix: 3-5 min de journal (mots libres) puis 1 question le soir (“c’est quoi le déclencheur?”). Une fois 1-2x/semaine séance plus longue, mais avec une sortie claire, ex: 15 min d’émotion (resLire plus
J’ai peur que tu te crame en faisant trop “propre” et que ton cerveau transforme ça en boulot. Moi je fais un mix: 3-5 min de journal (mots libres) puis 1 question le soir (“c’est quoi le déclencheur?”). Une fois 1-2x/semaine séance plus longue, mais avec une sortie claire, ex: 15 min d’émotion (resp, larmes si faut) et stop. Perso c’a m’a évité de dépendre du guidage. Ça t’aide vraiment à décider, pas a cogiter sans fin.
Voir moinsMoto: un truc chelou que j’arrive pas à caler [forum]
Pour ma part... ça me parle trop 😅 Dans mon cas c’est arrivé un paquet de fois en ville, pareil: le moulin a l’air “pas d’accord” juste au démarrage, puis après ça roule nickel. J’ai commencé à relever des micro-détails sans y croire: t’as des matins où l’air dehors est bizarre (nuages/vent), et mêmLire plus
Pour ma part… ça me parle trop 😅 Dans mon cas c’est arrivé un paquet de fois en ville, pareil: le moulin a l’air “pas d’accord” juste au démarrage, puis après ça roule nickel. J’ai commencé à relever des micro-détails sans y croire: t’as des matins où l’air dehors est bizarre (nuages/vent), et même si moi je sens rien, la machine oui. J’ai aussi remarqué que si je gratte l’embrayage un poil plus longtemps au feu, ou si je démarre en roulant trop tôt, ça change le bruit et la réponse. Version chelou: un jour j’ai juste changé l’itinéraire de 200m pour sortir d’une zone humide/tapageuse, et hop, plus de “accrochage”. Donc je délire pas totalement, je pense à un mélange de t° + façon de démarrer. 🤯💨
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