Franchement, t’es pas en train d’être “trop sensible”. Quand quelqu’un te rabaisse en mode blague, te fait culpabiliser à chaque refus, et te tire “en privé” avec un flou, ça sent le contrôle social. La vie continue, mais là tu te fais grignoter la tête. Et oui, ça peut finir en dégâts au taf et avec tes potes, parce que les gens finissent par coller ton image à celle du personnage. Première action ce soir : tu coupes le “en privé”. Pas en mode dispute, pas en mode débat sur ses intentions. Tu poses une barrière courte et fermée, et tu t’y tiens. Du genre : “Je suis pas dispo pour te voir en privé. On en reste là. Si t’as quelque chose à dire, tu le dis clairement par écrit.” Tu remarques le truc : pas de prise de tête, pas de porte ouverte à négocier dans un coin. S’il reviens à la culpabilisation, tu répètes la même phrase, et tu arrêtes de répondre quand ça dérive. Ensuite, niveau sécurité sociale : préviens une personne de confiance, même juste “il me met la pression et veut me voir seul, je le fais pas”. Tu vois, pas besoin de drame. Juste que quelqu’un sache que tu ne “t’es pas perdu tout seul” si ça tourne mal. Et avec tes potes : tu leur dis la version simple, sans raconter sa vie, juste “il me manipule, je le coupe, vous faites comme vous voulez”. Ça te protège du retour de flamme. Si tu peux, évite les rencontres en tête-à-tête. Et si tu sens que ça va dégénérer, tu fais jouer l’entourage : un café en public, ou rien du tout. Parce que ce genre de type comprend rarement la nuance, il comprend la constance. Te prends pas la tête sur “pourquoi maintenant”. C’est maintenant parce que toi t’es à portée. Donc tu te remets hors de portée.