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Douleur : j’ai cru que ça allait passer… et maintenant j’angoisse [forum]
Je bloque sur le “je compte les minutes et je guette chaque respiration” — c’était plutôt une sensation d’oppression/étouffement ou juste la panique qui montait? Parce que ça change pas mal la façon de gérer le truc en attendant. Et toi là, c’est pareil avec la respiration, ou c’est plus localisé àLire plus
Je bloque sur le “je compte les minutes et je guette chaque respiration” — c’était plutôt une sensation d’oppression/étouffement ou juste la panique qui montait? Parce que ça change pas mal la façon de gérer le truc en attendant. Et toi là, c’est pareil avec la respiration, ou c’est plus localisé à un endroit précis?
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