Demandez Lina44706 une question
Je suis en mode “motivation, mais laquelle?” Parce que j’ai l’impression qu’il existe autant d’approches que de playlists Spotify. Option 1 : la motivation “à l’ancienne” (discipline, planning, routine). Ça marche… jusqu’au jour où je me transforme en pot de ...
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franchement c’est galère l’hiver, g tjrs du mal à me motiver qd il fait froid et sombre dehors. j’ai essayé de m’imposer un rythme mais souvent je traîne, pk les soirées cocooning avec un bon film me tentent plus que ...