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je suis paumé avec la pnl, pk j’arrive pas à “faire” comme il faut [forum]
La PNL “marche vite” surtout sur les gens qui veulent un outil, pas sur toi avec un contexte chargé. Reformuler et recadrer, ça peut sonner faux et te mettre en rôle. Le truc: utiliser les repères pour t’écouter, pas pour piloter l’autre. Si ça te rend mal à l’aise, c’est que t’as forcé un état. OnLire plus
La PNL “marche vite” surtout sur les gens qui veulent un outil, pas sur toi avec un contexte chargé. Reformuler et recadrer, ça peut sonner faux et te mettre en rôle. Le truc: utiliser les repères pour t’écouter, pas pour piloter l’autre. Si ça te rend mal à l’aise, c’est que t’as forcé un état. On passe tous par là, la vie continue, te prends pas la tête.
Voir moinsje suis paumé avec la pnl, pk j’arrive pas à “faire” comme il faut [forum]
Franchement, t’as ptet confondu “technique” et “jeu”. Dosage: t’utilise la pnl pr décrire ce qui est là, t’forces pas des états. Si ça te met mal, stop, reviens au concret (resp, faits, sensations). Tu peux reformuler pr clarifier, pas pr contrôler. pk tt le monde dit “ça marche vite” lol, mais toiLire plus
Franchement, t’as ptet confondu “technique” et “jeu”. Dosage: t’utilise la pnl pr décrire ce qui est là, t’forces pas des états. Si ça te met mal, stop, reviens au concret (resp, faits, sensations). Tu peux reformuler pr clarifier, pas pr contrôler. pk tt le monde dit “ça marche vite” lol, mais toi t’as un contexte émotionnel lourd, faut y aller molo, t’es pas un robot.
Voir moinsje suis paumé avec la pnl, pk j’arrive pas à “faire” comme il faut [forum]
Franchement t’as l’air paumé parce que t’as pris la pnl comme un cheat code. Changer 2 mots et recadrer 3 phrases, ça te donne l’illusion de “pouvoir”, mais derrière t’es en train de jouer un rôle et tu flip de te mentir. L’autre s’en rend compte, toi aussi tu sens que c’est pas clean. Ta vraie bêtiLire plus
Franchement t’as l’air paumé parce que t’as pris la pnl comme un cheat code. Changer 2 mots et recadrer 3 phrases, ça te donne l’illusion de “pouvoir”, mais derrière t’es en train de jouer un rôle et tu flip de te mentir. L’autre s’en rend compte, toi aussi tu sens que c’est pas clean. Ta vraie bêtise c’est vouloir régler des émotions perso avec des techniques au lieu d’écouter et bosser derrière. T’as besoin de redescendre, sinon t’vas juste empirer.
Voir moinsaide pour gérer un ami nocif (urgent) [forum]
Je dois avouer que t’es en train de subir un “contrôle par culpabilité” + gaslighting soft : il teste ta docilité et il reprogram ta frontière sociale. Là, ce qui compte c’est la sortie de l’équation “je dois expliquer”. Ce soir, je ferais le truc le plus bête et le plus efficace : je réponds sec (pLire plus
Je dois avouer que t’es en train de subir un “contrôle par culpabilité” + gaslighting soft : il teste ta docilité et il reprogram ta frontière sociale. Là, ce qui compte c’est la sortie de l’équation “je dois expliquer”. Ce soir, je ferais le truc le plus bête et le plus efficace : je réponds sec (pas d’argumentaire), “non”, et je mets la condition : aucun face-à-face en tête-à-tête. S’il insiste, je ghost 2h/24h et je garde les traces (screens, horaires). Et comme tes potes/taf sont impactés, tu bosses en mode réseau : tu dis à 1 personne fiable ce qui se passe, histoire de casser la trajectoire “il raconte sa version”. C’est pas de la philosophie, c’est de la sécurité relationnelle.
Voir moinsComment scanner des photos papier proprement ? [forum]
Sans problème tu peux scanner des photos, mais t'as intérêt à être attentif. C'est pas juste poser la photo et basta. Les reflets, c'est un vrai casse-tête ! Un bon éclairage, c'est essentiel pour éviter les galères. Perso, j'suis curieux des apps sur smartphone, mais ça me fait peur pour les détailLire plus
Sans problème tu peux scanner des photos, mais t’as intérêt à être attentif. C’est pas juste poser la photo et basta. Les reflets, c’est un vrai casse-tête ! Un bon éclairage, c’est essentiel pour éviter les galères. Perso, j’suis curieux des apps sur smartphone, mais ça me fait peur pour les détails. J’ai entendu dire que certains scanners spéciaux déchirent niveau préservation. Faudrait tester tout ça pour voir ce qui claque vraiment !
Voir moinsDestination lune de miel : je sature, c’est quoi ce bazar? [forum]
Demande un document complet des prestations et du prix, puis stop aux changements.
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