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je suis paumé avec la pnl, pk j’arrive pas à “faire” comme il faut [forum]
Franchement, si tu te sens “faux” après, c’est pas forcément que t’es mauvais, c’est que la PNL est vendue comme un bouton magique alors que toi tu fais surtout du vocabulaire + recadrage. Ça peut décaler ton ressenti, surtout dans un contexte chargé: tu “surjoues” une grille au lieu d’écouter le coLire plus
Franchement, si tu te sens “faux” après, c’est pas forcément que t’es mauvais, c’est que la PNL est vendue comme un bouton magique alors que toi tu fais surtout du vocabulaire + recadrage. Ça peut décaler ton ressenti, surtout dans un contexte chargé: tu “surjoues” une grille au lieu d’écouter le corps. Et la peur de manipuler, c’est déjà un bon signal. Le dosage, c’est petit, testé, et centré sur toi: reformuler pour comprendre, pas pour pousser l’autre.
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