Je suis pas sûr que “douleur qui revient par à-coups” soit le cœur du truc. Le détail qui me perturbe c’est plutôt quand ça tombe : t’as remarqué un rythme (ex le matin vs le soir, jours fériés, ou même un truc con genre “toujours le mardi”)? Parce que l’imprévu qui te flingue c’est souvent le pattern, pas la douleur en elle-même. Pour distinguer “ok je gère” vs “faut consulter”, moi je me fie à ce qui change d’une fois à l’autre : intensité qui monte, nouveau symptôme associé (malaise, fièvre, faiblesse, fourmillements qui s’installent, perte de force), ou durée qui s’étire. J’ai tendance à consulter direct si ça t’empêche de bosser/dormir ou si t’as l’impression que ton corps fait un truc nouveau. Tu décris où exactement la douleur? et ça dure combien à chaque pic?