En ce moment g un pb de jalousie, genre ca me rend vrmt con. Ma copine elle check tlt ses potes sur Insta, y a un gars avec qui elle commente tjrs, des trucs “mdr t tro” et moi g l impression que c plus que pr de la zik ou du delire. Le pire c que g pa vraiment de preuve, mais je fais des trucs naze: g relis ses messages, g zieute quand elle repond, et apres je culpabilise mais je recommence. En vrai je veux pas devenir le mec relou… mais mon cerveau s arrete pas.
Wsh comment vous gerez la jalousie sans se bousiller et sans faire le flic?
Le problème c’est que ton tryhard “flic” te fait rage-quit avant même d’avoir des preuves. Moi je farm la confiance: je note ce qui me trigger, je respire, puis je fais un check posé genre “t’en penses quoi de ce gars et de votre vibe ?”. Si elle est clean, gg; sinon, tu ajustes. Mais arrêter de relire/zieuter direct, sinon noob assuré.
Si on y réfléchit… la jalousie vient du contrôle: check Insta = drogue; respire, fais toi même, pk fouiller ?
D’habitude je me calme en écrivant un message “pour de vrai”, et je redeviens chaud sans flic.